中医养生干货，12组常见祛风湿药对，建议收藏！

1、独活+桑寄生——补肝肾而强筋骨，对急慢性痹痛（尤其是腰膝足部）甚效，古方独活桑生汤即以之为名；

2、防己+桂枝——善治风寒湿痹，如古方防己茯苓汤；

3、豨莶草+臭梧桐——治风湿痹痛，四肢活动不利，以及高血压、中风手足不遂等证；

4、羌活+独活——古人有“独活人足少阴而治伏风，羌活人足太阳而治游风”之说，两者合用则一上一下，可治一身尽痛之风湿痹证；

5、海桐皮+秦艽——祛风除湿，通络止痛，凡风湿阻于经络之腰痛、肌肉疼痛者宜之；

6、桂枝+附子——驱散风寒而不伤阳气，温经助阳而不恋邪气，宜于治疗风寒湿痹兼阳虚者，如桂枝附子汤、甘草附子汤；

7、麻黄+白术——术得麻黄，既行表湿，又行里湿，达到脾土健运，肺气宣发，水湿得微汗而解，如麻黄加术汤；

8、海风藤+络石藤——祛风通经止痛，善治风热之关节肿痛，全身游走性窜痛；

9、忍冬藤+丝瓜络——清湿热、通经络，主治湿热伤经络引起的筋脉酸痛．关节不利，坐骨神经痛等；

10、续断+狗脊——补肝肾，祛风湿，主治肝肾不足之腰膝酸痛，脚软无力；

11、石斛+忍冬藤——清热通络止痛，可治疗风湿热痹；

12、豨签草+海桐皮——清热、祛湿、平肝、止痛，主治急慢性风湿性关节炎之偏于湿热型者，如豨桐丸；

中医提醒：风寒湿三气杂至，合而成痹，症见关节疼痛，屈伸不利等。一般分为三型：风重者称行痹，寒重者为痛痹， 湿重者为着痹。三者治法当以祛风湿。